Ergonomía del espacio de trabajo
El contenido de hoy en nuestro blog va encaminado a conseguir que la selección de mobiliario de oficina, así como su distribución, nos lleven a tener una mejor ergonomía del espacio...
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Ergonomía y bienestar
Ergonomía del espacio de trabajo
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Las lesiones de oficina más frecuentes. ¡Elige muebles ergonómicos!
Las lesiones en la oficina y en el trabajo de despacho son muy frecuentes. Casi todos las hemos sufrido alguna vez por estar muchas horas sentados, y sobre todo en una incorrecta...
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Claves para elegir tu silla de oficina
Elegir una Este para los enlaces: silla de oficina puede parecer una tarea a priori sencilla pero la realidad es que se deben tener en cuenta determinados criterios para que cumpla nuestras...
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7 sillas ergonómicas para trabajar. Cuida tu salud
Las sillas ergonómicas ayudan a mantener la posición natural de la columna. Para trabajar 8 horas al día sentado necesitas una silla ergonómica que se adapte a tus necesidades y espacio. Una...
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7 sillas ergonómicas para trabajar. Cuida tu salud
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Ejercicios que puedes hacer en la oficina y su importancia. ¡Cuida de tu salud!
¿Cuántas horas de tu jornada laboral las pasas sentado? ¿Sufres de dolores de cabeza y espalda, estrés o falta de concentración? ¿Se te hinchan los tobillos? Hacer pequeñas pausas a...
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Escritorios de pie y mesas de trabajo ergonómicas
Los escritorios de pie, como su nombre indica, están ideados para trabajar de pie en ellos. Son una versión en alto de los escritorios normales, que sirven para elevar el cuerpo en diferentes momentos...
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Sillas para trabajar, los mejores modelos
Nos sentamos en la oficina una media de más de 8 horas al día. Uno de los riesgos más comunes, además del estilo de vida sedentario, es la fatiga y las...
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Cuáles son las 4 mejores sillas de oficina ergonómicas
Las sillas de trabajo ergonómicas nos ayudan a mejorar la salud y la productividad en las horas de trabajo, ayudándonos a una mejor comodidad, postura y prevención de lesiones. ¡La salud...
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Cómo crear un ambiente positivo en la oficina
No hay nada mejor para un negocio que tener a los empleados contentos y felices. De esta forma es como se obtiene el mejor rendimiento y eficacia en el puesto de...
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Consejos sobre ergonomía en el trabajo
La ergonomía no es más que una educación postural y ambiental para mejorar el rendimiento en el trabajo y mantener nuestra salud muscular. De hecho, existen varios tipos de ergonomía que podemos...
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